Kako ublažiti simptome suhog kašlja izazvanog virusnim infekcijama? 7 savjeta kako si pomoći
“Nadražajni” kašalj je izuzetno suh, iritativan kašalj, koji se stvara u grlu i posebno je neugodan jer se javlja u napadima. Ne dolazi do stvaranja sekreta, odnosno nema iskašljavanja. Sluznica grla ima vrlo važnu ulogu u zaštiti organizma od različitih iritansa i uzročnika bolesti. Suhi i klimatizirani zrak kao i dim cigareta mogu imati štetne posljedice na njezinu zaštitnu funkciju, kao i dug neprekinuti govor ili pjevanje. Tada je sluznica izložena napadima virusa i bakterija.
3) Izbegavajte iritanse koji mogu potaknuti refleks kašlja (poput dima, parfema, proizvoda za čišćenje, dlaka kućnih ljubimaca).
4) Med ima protuupalna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju upale u grlu i suhog kašlja, dodajte ga u šalicu toplog čaja ili tople vode s limunom.