Skijaško trčanje na Sljemenu za rekreativce
Jeste li znali da na Sljemnu možete iznajmiti skije za sjijaško trčanje i uživati u uređenoj stazi oid Snježne kraljice do Puntjarke.Skijaško trčanje je najstarija skijaška disciplina koja je razvila iz potrebe čovjeka za lakšim kretanjem po snježnim površinama. U zimskim mjesecima kada se većina ljudi zbog loših vremenskim uvjeta manje bave sportom na otvorenom, skijaško trčanje predstavlja idealnu rekreativnu tjelesnu aktivnost .
Prema mišljenju znanstvenika, skijaško trčanje je jedna od najboljih aerobnih tjelesnih aktivnosti koja pozitivno utječe na razvoj krvožilnog sustava čovjeka , te istovremeno aktivira gotovo sve mišićne skupine, a zbog komponente klizanja na skijama ne predstavlja dodatno opterećenje na tetive i zglobove. Fiziološki gledano, skijaško trčanje omogućuje pojačanu funkciju dišnih organa u najpovoljnijim higijenskim uvjetima.
