PREDIGRA:

Većina žena tvrdi da im fali više predigre. Nitko ne kaže da spontani seks nije sjajan, ali ubacite predigru i znatno ćete poboljšati kompletno iskustvo. Predigra povećava seksualnu napetost i čini snošaj nakon nje daleko intenzivnijim i ispunjavajućim iskustvom za oboje. Predigra treba biti osnovni sastojak kompletnog iskustva. Oba partnera trebaju «ono nešto» da se potpuno uzbude i da postignu maksimalno zadovoljstvo. Predigra je savršeno vrijeme za proučavanje što Vaš partner (ili partnerica) voli. Ne radi se o sistematskom i utreniranom postupku nego u otkrivanju što Vašem partneru u tom trenutku stvara ugodu.

Predigra ukljucuje aktivnosti poput poljubaca, skidanja Vašeg partnera, oralnog seksa i dodirivanja. Naravno, mnoge druge aktivnosti se isto tako mogu smatrati predigrom. Trik je u tome da treba ići polako! Zamislite ljubljenje kao umjetnost; ne prenjezno, ne pregrubo. Počnite sa poljupcem na usne, ali nemojte se tamo zaustaviti. Zapamtite, istraživanje partnerovog tijela i uzbuđivanje Vašeg partnera ili partnerice je podjednako važno. Dakle, ne žurite sa istraživanjem partnerovog tijela poljupcima.

Oralni seks je bitan dio predigre te samo jednu stepenicu dalje od snošaja. Istražujete jedan privatni dio partnerovog tijela što znaći da ste dovoljno opušteni u njegovoj nazočnosti da bi se u tako nešto upustili. Oralni seks možete također prakticirati i u tuš kabini ili kadi.

Masiranje Vašeg partnera (ili partnerice) može biti vrlo erotično. Počnite sa nekoliko svijeća i laganom glazbom u pozadini. Pobrinite se da je sobna temperatura dovoljno visoka te da su vam ruke tople! Ideja masaže se krije iza konstantnog kontakta sa Vašim partnerom.

Na predigru ne možete potrošiti previše vremena. Obračanjem pažnje na Vašeg partnera, Vaše seksualne avanture podići ćete na sasvim drugi nivo. Dakle, upalite par svijeća, glazbu... i razmazite Vašeg partnera/partnericu!